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        这样的生活，自然也是江亦辰希望看到的。

        在追求的过程中，他不断成长着。

        一个轻松的心态，能让你更好的去完成各种任务，而不是一直处于压力和低情绪之中，那样对于人的健康非常不利。

        当然，当情绪太激动的时候也不好。

        要学会让自己冷静下来，在江亦辰心里，平静永远是最好的。

        这样才不会让自己迷失，才不会让自己陷入到困境之中，也不会受到外界的影响。

        特别是内心有些急躁以后，他会让自己迅速冷静下来。

        闭上眼睛，吸上几口气，呼吸变得平缓，那接下来的事情，就会恢复到原有的状态之中。

        这和他在比赛中的表现一样，不会因为比分或者场上的意外，而让他的心神出现变化。

        这样的东西，江亦辰也会应用到生活之中。

        在他的生命里，比赛其实和生活是一致的。

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