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        修炼了一天，时间也到了傍晚，陆放没有忘记打坐练气和冥想炼神。

        没有开启狂暴模式，普通的修炼自然效果就差强人意了。

        当然，因为有百分之二十的暴击几率，无论是打坐练气还是冥想炼神，偶尔也会有修炼猛然间加速的情况出现。

        一夜时间过去，陆放打坐和冥想轮流着来，不仅白日打拳的疲累完全恢复，就连练气和炼神也都有了长足的进步。

        一大早，陆放例行打了一套强身拳，浸泡了所剩不多的药浴，接着洗漱完毕，随便弄了点吃的，便直奔武道院合金试炼场。

        合金试炼场，用合金材料打造，异常坚固，专门提供给学员们实战对练。

        早上，也是试炼场人最多的时候。

        很多学员都会选择在早上实战对练，消耗头一天浸泡药浴或者服用的丹药能量。

        陆放到的时候，已经有不少学员在对练了。

        “疯子，这边！”

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