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        这个世界的武道讲究精气神合一。

        精，指的是强化身体，锤炼气血。

        气，自然就是练气，吸纳天地灵气入体转化为灵力。

        神，有些虚无缥缈，但也不是不可捉摸，通过冥想就能不断强化精神力，等到蓄满便能具现出来。

        所以，武卒境开始，武道修炼就得三道同修，齐头并进。

        当然，还有陆放现在都不知道的所谓定世代，还有父身、子身之类的东东。

        但他知道，现在没有定世代也是能修炼的。

        比如继续浸泡药液，熬炼身体，配合着强身拳，就能凝聚精血。

        再如，运转引气决，吸纳灵气入体，运行周天转化为自身灵力储存于丹田气府。

        还有就是冥想，不断强化精神。

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